Tema Saúde

Apresentando o treinamento adaptável: o treino certo, sempre.

Apresentando o treinamento adaptável: o treino certo, sempre.

Tema Saúde / Por

[ad_1] Você já desejou que o TrainerRoad pudesse responder ativamente aos seus pontos fortes, fracos e necessidades de programação, para treiná-lo como indivíduo e torná-lo mais rápido? Agora pode! Apresentando Treinamento Adaptativo, a maior atualização do TrainerRoad. O Treinamento Adaptativo usa aprendizado de máquina, princípios de coaching com base científica e um conjunto de dados …

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Mads Pedersen vence Kuurne-Bruxelas-Kuurne – Dicas de ciclismo

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[ad_1] Mads Pedersen vence em 2021 o Kuurne-Bruxelas-Kuurne. foto Davy Rietbergen / Cor Vos © 2021 O ex-campeão mundial Mads Pedersen compensou o desastroso Omloop Het Nieuwsblad de Trek-Segafredo com um sprint na hora certa para vencer Kuurne-Bruxelas-Kuurne de um pelotão fortemente reduzido. O clássico do velocista quase foi vencido em uma fuga pelo terceiro …

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A FOLHA DE NOTÍCIAS’21: Dominação Deceuninck! – Notícias da PezCycling

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[ad_1] Relatório da corrida: A equipe Deceuninck – Quick-Step dominou o primeiro Classic da temporada e lançou Davide Ballerini na linha de chegada do Omloop Het Nieuwsblad primeiro. O jovem italiano afastou Jake Stewart e Sep Vanmarcke em um sprint de um grande grupo. Todos felizes em Deceuninck – Davids Ballerini wind Het Nieuwsblad 2021 …

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Nerd Alert Podcast: As marcas de roupas de ciclismo podem reduzir o uso de sacolas plásticas?

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[ad_1] Com muito poucas exceções, cada peça de roupa de ciclismo que você compra vem em sua própria sacola individual – ou “polybag” como é comumente chamada na indústria. Quando você leva em consideração o tamanho da indústria global de roupas para ciclistas e o número de roupas individuais, isso significa um monte de sacolas …

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Spring 2021 Road Wear – Blog dos Ciclos Merlin

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[ad_1] Com temperaturas imprevisíveis e clima frequentemente variável, a primavera pode ser uma verdadeira ‘mistura’ e um pesadelo para obter as roupas certas para o seu passeio. Siga nossas dicas de acessórios para roupas de primavera e confira nossos produtos recomendados para quando o clima não sabe se é Arthur ou Marthur. Shorts longos / …

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‘Não se trata apenas de andar, tenho que me desafiar fora da moto’: Annemiek van Vleuten sentindo-se mais rápido do que nunca antes da nova temporada com a Movistar

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[ad_1] Um ano atrás, quando Annemiek van Vleuten atacou o Muur van Geraardsbergen para ganhar Omloop Het Nieuwsblad, houve uma sensação de déjà vu. Embora a tenhamos visto ganhar várias vitórias antes, os 17 km que ela correu solo para vencer em Ninove foram insignificantes em comparação com os 100 km solo que lhe trouxe …

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Escolhendo uma bicicleta de cascalho – o que é certo para você?

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[ad_1] Gravel bikes são um campo minado, o título em si cobre tudo, desde uma hard tail mountain bike até uma road bike com pneus um pouco mais grossos. Diferentes conjuntos de grupos, pneus, guidões e geometrias, você pode ser completamente mimado pela escolha. Com tantas opções de configuração, o que você deve procurar ao …

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Razão potência-peso para ciclistas: quando os watts / kg são importantes e como melhorá-la

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[ad_1] A relação potência / peso reflete a capacidade de um ciclista de gerar energia, em relação ao seu peso corporal. Quando usada corretamente, essa métrica pode oferecer insights úteis sobre o treinamento e ajudar a mostrar melhorias ao longo do tempo. Quando usado de maneira inadequada, pode servir como desculpa para que os atletas …

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