Como começar a andar de bicicleta com crianças pequenas | Meio Ambiente

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Aqueles dias de bloqueio de estradas extremamente silenciosas podem ter ficado para trás, mas, com as autoridades locais em todo o Reino Unido investindo em infraestrutura para bicicletas, agora ainda é um excelente momento para experimentar o ciclismo. Isso é especialmente verdadeiro para as famílias jovens que moram na cidade, que antes dependiam de transporte público para se locomover, mas agora relutam em se arriscar em uma viagem de ônibus, bonde ou trem.

Felizmente, andar de bicicleta com crianças pequenas não é apenas conveniente e saudável, mas também muito divertido. Aqui está como fazer.

Começando a andar de bicicleta com crianças

Andar de bicicleta com uma criança em um assento de bicicleta não é muito diferente de andar de bicicleta com uma cesta pesada ou porta-bagagens. Dito isso, você precisará ir um pouco mais devagar do que o normal, especialmente em lombadas, se não quiser dar uma sacudida no seu filho (embora pequenos solavancos possam ser emocionantes!).

Trancando

A parte mais complicada é colocar e tirar seu filho da bicicleta sem que ele acabe se amontoando na calçada. É preciso um pouco de prática e certamente é mais fácil quando seu filho tem idade suficiente para ser capaz de cooperar e ficar de pé sem ajuda. Os pais de bebês que engatinham podem considerar usar um carrinho de bebê e transferir seus filhos antes de prender a bicicleta – tudo é muito mais fácil quando você tem as duas mãos livres.

A questão de sentar

Os assentos infantis para bicicletas podem ser usados ​​por bebês de até nove meses (desde que possam sentar-se sem ajuda) e a maioria tem peso máximo de cerca de 20 kg. Existem algumas opções para andar de bicicleta com uma criança mais velha: um selim montado na estrutura, uma bicicleta de carga ou um trailer.

Os assentos de bicicleta vêm em modelos montados na frente e atrás e cada um tem seus prós e contras. Um assento dianteiro significa que você pode ficar de olho no seu filho o tempo todo, tornando a comunicação um pouco mais fácil. O manuseio leva um pouco de tempo para se acostumar (é semelhante a andar com uma cesta de bicicletas carregada), mas no final das contas você pode se sentir mais no controle do que com um assento traseiro. As desvantagens são que a direção da bicicleta pode ser ligeiramente restrita e você pode ter que pedalar em uma postura desajeitada de joelhos largos. Seu filho também ficará mais exposto ao vento do que em um assento traseiro, embora você possa comprar assentos dianteiros com pára-brisa que oferecem alguma proteção. Além disso, os limites de peso dos bancos dianteiros tendem a ser mais baixos do que os bancos traseiros, portanto, você poderá usá-los menos.

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Os assentos traseiros das bicicletas, embora um pouco desestabilizadores por causa da forma como ficam sobre a roda traseira, afetam menos o manuseio e, portanto, tendem a ser mais seguros. Alguns se prendem ao espigão do assento, outros a um porta-malas padrão. Maiores do que os anteriores, os bancos traseiros oferecem mais suporte para cabecinhas e pescoços, tornando-os mais confortáveis ​​para adormecer. Você pode até obter modelos que reclinam se souber que fará muitas viagens longas de bicicleta com seu filho. O outro benefício é que você pode anexar suportes adicionais a qualquer número de bicicletas para adultos e, em seguida, alternar o assento da bicicleta entre eles. Um banco traseiro também significa que há espaço na frente de sua bicicleta para uma cesta.

Nunca fique tentado a andar de bicicleta com seu filho em uma tipoia ou mochila, pois em caso de acidente você corre o risco de esmagá-lo com o seu próprio peso.

Bicicletas de carga

As bicicletas de carga e reboques são muito mais caros do que os assentos de bicicleta e ocupam muito mais espaço de armazenamento, mas oferecem a vantagem de poder carregar duas crianças ao mesmo tempo (ou uma grande quantidade de compras). Eles também são sua única opção para andar de bicicleta com um bebê com menos de nove meses. Se seu filho é um ciclista confiante, uma bicicleta tag along que se fixa ao quadro adulto, transformando-o em uma espécie de tandem, é uma boa maneira de se locomover.

Acessórios

Pode ficar muito frio para um passageiro de bicicleta, por isso você precisa embrulhar seu filho bem quente. Pelo menos uma camada a mais do que você está vestindo, de preferência algo à prova de vento. Luvas quentes são cruciais no inverno – se seu filho não quiser usá-las, você pode preferir esperar até o tempo mais quente para começar a andar de bicicleta. Uma balaclava fina mas quente sob o capacete do seu filho protege as orelhas e as bochechas.

Há uma grande variedade de capacetes disponíveis – os melhores para crianças vêm com faixas de cabeça ajustáveis ​​que garantem que você obtenha um bom ajuste à medida que seu filho cresce.

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